Safe Night Runs

Running before sunrise and after dusk is discouraged by national running advocacy organizations, but since daytime training isn't always an option, runners need to take extra precautions.
 
Fred Kaiser and Pam Cantelmi, two veteran long-distance runners in Sacramento, Calif., know winter's running hazards all too well.
While training after work on a rainy December night several years ago, the duo was struck at a suburban intersection by a pick-up truck. Details of the accident were bizarre, with the vehicle driver and the two runners unsure of exactly what happened.
Kaiser was only slightly injured, but Cantelmi suffered head and shoulder injuries and was hospitalized. Fortunately, both runners were able to resume their exercise routines. The accident was particularly ironic since both runners were wearing reflective gear. Other runners--some wearing reflective vests, some not-- have been less fortunate."I had on a reflective vest, I had a flashing light around my waist and I was carrying a flashlight," recalled Kaiser, a real estate attorney who has completed many marathons and ultramarathons since his accident

Formula E Listrik Siap Unjuk Gigi Bulan Depan

Autoevolution

Las Vegas -Mengusung tenaga listrik akhirnya Formula E Listrik siap menampilkan ketangguhannya bulan depan. Dan dikabarkan Las Vegas menjadi tempat pertama Formula E listrik melakukan demonstrasi pada 6 Januari besok.

Seperti dikutip Autoevolution, Kamis (2/1/2014), Spark-Renault SRT 01E single seater listrik Formula E kali ini akan ditampilkan diarea parkir Mandalay Bay, Las Vegas. Dan langsung ditunggai si pebalap Formula 1, Lucas di Grassi.

Rencananya aksi Lucas kali ini akan dimulai pada pukul 15.15 waktu setempat, yang langsung disaksikan para petinggi Formula E, seperti CEO Formula E Alejandro Agag, investor utama owner of Boston Celtics and the electric series Wyc Grousbeck.

Giro d'Italia 2014

The route of the 2014 Giro d’Italia will pay tribute to Marco Pantani with three climbs in his honour, according to a report in Tuttosport on Tuesday.

Ten years on from his tragic death, the Giro is set to visit Pantani’s favourite training climb, Monte Carpegna, and will also feature summit finishes at the sites of two of his most memorable victories – Oropa and Montecampione.

The route of the 2014 Giro d'Italia was officially presented in Milan, with organiser RCS Sport revealing a finely balanced route that includes three time trials, eight finishes for sprinters and nine hilly or mountain stages that will decide the winner of the iconic maglia rosa in Trieste on Sunday, June 1.

formula E

Formula E is a new FIA championship featuring Formula cars powered exclusively by electric energy. It represents a vision for the future of the motor industry over the coming decades, serving as a framework for research and development around the electric vehicle, accelerating general interest in these cars and promoting sustainability.

Commencing in September 2014 through to June 2015, the Championship will compete in the heart of 10 of the world's leading cities - including London, Beijing and Los Angeles - racing around their iconic landmarks. For the inaugural season, 10 teams, each with two drivers, will go head-to-head creating a unique and exciting racing series designed to appeal to a new generation of motorsport fan.

10 Stadion Termegah Di Dunia 2013

1. International Stadiun Yokohama di Jepang

  

Stadion yang sangat megah dengan atap yang dapat menutupi keseluruhan stadion jarang ditemui di belahan dunia. Terkecuali stadion ini.

Tahun 2002 menjadi sejarah karena Piala Dunia, untuk pertama kali dilangsungkan di Asia, dan diselenggarakan oleh dua negara Asia sekaligus. Stadion yang dibangun dengan biaya 60 milar Yen ini mampu menampung 70.000 penonton. Keistimewaan stadion ini adalah diselimuti oleh rumput jepang yang hijau alami, yang dipelihara secara khusus. Stadion ini memiliki jaringan pipa air panas yang ditanam di bawahnya, atap yang bisa dibuka dan ditutup, dua layar raksasa, 824 lampu dan dilengkapi alat untuk mengurangi bayangan.

Andik Vermansyah Dapat Kontrak Fantastis Dari Selangor FC

Bola.net- Kontestan Malaysian Super League , Selangor FC, menjadi pilihan Andik Vermansyahdalam mengarungi kompetisi musim 2014.
Mantan pemain klub Persebaya 1927 tersebut mendapatkan kontrak berdurasi satu musim dan akan mulai bergabung usai gelaran SEA Games Myanmar bulan ini.
"Keinginan Andik main di luar Indonesia, karena tidak ingin menyakiti hati masyarakat Surabaya. Sebab, Persebaya ada dua dan tampil di kompetisi yang berbeda. Sementara ini, Andik enggan memilih salah satunya," ungkap agen yang membawa Andik ke Selangor FC, Apri.
"Selain itu, Andik ingin lebih mengembangkan potensinya. Proses negosiasi dengan manajemen Selangor terjadi sejak tiga bulan lalu atau tepatnya sekitar bulan Agustus 2013. Ketika itu, manajemen Selangor menanyakan siapa pemain terbaik di Liga Indonesia.
Langsung saja, saya jawab Andik Vermansyah," tambahnya.

Jadwal Piala Dunia 2014 Brazil

INILAH jadwal Piala Dunia 2014 Brasil – Fase Grup, 16 besar, 8 besar, perempat final, semi final dan final.
Jadwal pertandingan FIFA World Cup 2014 yang ke-20 diumumkan sebelumnya di Zurich pada 20 Oktober 2011. Terdapat 64 matches yang akan berlaga, tersebar pada 12 kota.
Sao Paulo menjadi tempat terhormat berlangsung laga pembukaan, Opening Match, pada tanggal 12 Juni 2014. Sedangkan Rio de Janeiro terpilih sebagai lokasi final penentu dari turnamen sepakbola paling bergengsi di dunia.
Siapakah yang akan menjadi jawara Piala Dunia 2014? Baca untuk prediksi pemenang di Brasil disini.
Sebanyak tiga puluh dua(32) tim nasional telah masuk kualifikasi antara lain

• Conmebol: Brazil (tuan rumah), Argentina, Kolombia, Chili, Ekuador dan Kamerun.
• AFC: Jepang, Australia, Iran, Korea Selatan
• Concacaf: Amerika Serikat, Kosta Rika, Mexico, dan Honduras
• Afrika (CAF): Nigeria, Pantai Gading, Ghana, Aljazair dan Uruguay.
• Eropa (UEFA): Belanda, Italia, Belgia, Jerman, Swiss, Rusia, Bosnia, Inggris, Spanyol, Kroasia, Perancis, Portugal dan Yunani

Inilah daftar juara Piala Eropa sejak pertama kali digelar pada 1955/56 hingga Liga Champions musim 2012/13 ini.

Arjen Robben menjadi pahlawan kemenangan Bayern Munich di Wembley Stadium, London, Inggris pada Minggu (26/5) dinihari WIB.

Golnya di menit 89 dan assist di pertengahan babak kedua menjadi penentu kemenangan 2-1 Bayern atas Borussia Dortmund di final Liga Champions musim 2012/13.

Keberhasilan Bayern itu menjadikan klub Bundesliga Jerman itu menyamai koleksi gelar juara Liverpool di ajang bergengsi kompetisi antarklub Eropa tersebut, dengan lima trofi juara.

Bayern juga mengakhiri kesialan di dua final sebelumnya dalam empat tahun terakhir, di mana sebelumnya mereka gagal di final saat menghadapi FC Internazionale pada 2010 dan Chelsea di 2012.

Sementara bagi Dortmund, kegagalan menjadi juara membuat koleksi gelar Liga Champions mereka masih tertahan di angka satu, yaitu saat memenangi kompetisi pada 1997 dengan menundukkan Juventus 3-1.